擺脫水腫與陰虛♥Joy Lab養生茶療湯療

最近嚴重水腫，又吃多了韓燒、火鍋、炸雞、薄餅、薯條等煎炸食物，加上又熬夜，陰虛火旺症狀特別明顯，我的中醫師都提醒我要滋養陰液呢﹗

 

幸好及時收到Joy Lab休哉湯包、養生茶及三米清豆皂，喚醒了我平衡生活與健康，確實健康是需要慢慢種下來的，所以我蠻喜歡Joy Lab栽種健康的理念，沖泡一杯草本茶、來個簡單熱敷、享受一刻足浴時光，在忙錄中輕鬆融入養生之道。

 

這款滋陰清肺湯非常適合陰虛火旺體質飲用，材料有雪梨乾、玉竹、山楂、甘草、杭菊花，有滋陰生津及增強免疫力功效，潤燥而不寒涼；將材料洗淨後加入2.5公升清水，大火煮沸後轉細火煲約60分鐘，便可代茶飲用，非常方便，不需加任何調味，喝到的全是來自材料自帶的味道，甜甜的，清走內熱，喝後感到生津舒適。

 

休哉茶療有6款養生茶，每款有7個茶包，以咖啡豆袋的包裝包好，防止外來空氣滲入袋內而影響品質，好貼心。以下3款都非常適合舒緩我的亞健康問題。

 

萬瘦無彊茶| 補氣袪水腫| 減肥

材料：熟薏米、北芪、丹參、花旗參、茉莉花

作用：補氣健脾、滋陰、袪水腫

 

腸驅直進茶| 消脂通便

材料：荷葉、決明子、火麻仁

作用：潤腸通便、消暑去濕、利尿降脂、舒緩便秘

 

粉紅緋緋茶| 補血明目| 面黃救星

材料：杞子、菊花、當歸、紅棗

作用：補血明目、清肝熱、活血調經、促進血液循環、面色回復紅潤有光澤

 

將茶包放入400ml溫水中，焗約15分鐘後即可飲用，可反覆沖泡至味淡，建議每日沖泡一個茶包，連續飲用7天。

 

 

而休哉三米清痘皂，是無添加冷製手工肥皂，配方天然溫和，蘊含上等紅米、日本越光米、傳統東方草本生薏米製作成三米水，再加上橄欖油、椰子油和乳木果油等天然植物油，有效清除暗瘡及粉刺，使暗瘡或粗糙皮膚回復幼嫩光滑。

 

 

 

Joy Lab休哉實驗室

https://www.woopvibes.com.hk/joylab

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輕鬆減脂纖體 - FOODOLOGY 健康產品

坐著坐著不想郁動，最近真的肥了不少，尤其是腰部那個水泡、凹凸不平的贅肉、以及突起的小腹， 好像做運動也修身不到。

朋友推介韓國美容保健食品品牌 FOODOLOGY 的健康產品，再配合飲食與拉伸運動，試了差不多 10 天，磅數是有回落下來啊﹗

分別是：

五彩蘇減脂輔助片

五彩蘇纖體茶 Coleology Tea

PINEOLOGY 菠蘿酵素

Burningology D-Day 10天集中瘦身管理

五彩蘇纖體茶，含五彩蘇提取物、低聚果糖、銀杏葉提取物及 ology 混合濃縮粉末等，能促進血液循環 健康、減掉體脂、順暢排便活動。

一盒 15 包，每包 8g，加入 500ml 室溫水拌勻便可飲用，微甜的石榴味，放在工作枱旁，不知不覺好快 就喝完了，不過我覺得運動後喝，效果更好。

PINEOLOGY 菠蘿酵素，韓國專利 4 代乳酸菌+兩歧雙歧桿菌益生菌，以最優酵素活性，碳水化合物、蛋 白質、脂肪 3 重分解消化酵素，促進消化防肚脹。

一盒 28 包，每日 1 次，飯後服用，每次 1 條，可直接倒進口中食用，或與水一起飲用，是熟透而酸甜 的菠蘿口味，非常適合因消化不良而肚脹人士/小腹經常產生氣體人土/喜歡吃宵夜或暴飲暴食人土。

五彩蘇減脂輔助片，專為有小腹突起、凹凸不平的贅肉、想要集中減體脂人士而設，主要成份有五彩 蘇提取物(毛喉素)、維他命 B、硒、泛酸、20 種混合蔬菜濃縮粉末，即使減肥中也能獲取必須的營養成份，提升基礎代謝，減體脂。

一瓶 60 粒，每日 1 次，每次 2 粒，臨睡前以開水服用。

Burningology D-Day(10 pouch/10Day) 10天集中瘦身管理

1 包有 4 粒，4 款天然成份，分別有絞股藍、兒茶素、X a n t h i g e n、藤黃果， 集 4 種功能性，消除體內脂肪，提升抗氧化，抑制碳水化合物轉換為脂肪，同時減體脂，1 日 1 包，好適合想減肥但不要捱餓人士，減少腰圍、臀圍、體重、體脂。

服用 Foodology 健康產品期間，身體狀況依舊，沒有出現不適，配合適量運動，減肥的速度會更加快，減了 3 磅，勁開心呢！配合正常餐飲，都可以瘦到，最緊要係健康減肥，配合Foodology最好就係可以開心輕鬆減磅！

官網：https://coleology.hk

HKTV Mall : https://www.hktvmall.com/p/H9641001_S_8809567700550

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無節食零運動輕鬆瘦 - Unimat

對於控制體重，我一向無節食，只是偶爾做做運動；但最近2個月，由於太熱兼且太懶，零運動，結果重了4磅，好崩潰呀﹗立刻找找有甚麼減磅方法，繼續實踐無節食無運動但可以輕鬆瘦的理念。

 

 

於是，我就試飲用日本製造的UNIMAT果昔來減磅，成份天然，不含西藥，含1000粒億Kefir益生菌，低熱量高營養，分別有：

UNIMAT牛油果輕食果昔

UNIMAT雜莓燃脂果昔

 

 

 

果昔粉末可直接加到150ml水/鮮奶/無糖豆漿中拌勻飲用，更可加到乳酪中，延長飽肚感。用隨盒附送的匙羹，一匙粉末+ 150ML就成為我的早餐代餐或半份正餐。

 

 

我覺得UNIMAT牛油果輕食果昔搭配鮮奶最好味，豐厚牛油果口味，加上高纖Superfood成分，仲有粒粒玄米，味道有點像杏仁奶，口感又有點像麥皮，有助清宿便去水腫，維持腸道健康，瘦身兼飽肚。

 

 

而UNIMAT雜莓燃脂果昔呢，搭配純乳酪/原味乳酪就最易入口，清新雜莓口味，加上乾燥蘋果及士多啤梨果肉，就像平日吃的雜莓乳酪似的，口感豐富，具有燃脂兼抗氧化功效。

 

 

對於每天以麵包做早餐的我來說，原本真的怕果昔不飽肚，幸而成份中含有日本勁HIT減肥成份Okara，能夠增加飽肚感達3倍，絕對飽肚兼抑制食慾。

 

飲用了約一星期，依舊每天都有排便，排便時更舒暢，也感到身體輕盈了，如果想更低卡的話，可以用水去開，所以第二星期就開始只加到開水中飲用，味道同樣可口，1杯約40 kcal，若代早餐的話，就較易肚餓。飲用果昔後，會出現口渴口乾，要比平時多喝約1L水，亦因為如此，喝水多了，少了長暗瘡和暗粒，皮膚也變好了呢﹗飲用了約2星期，終於重見腰部線條，真的零運動也可以燃脂去水腫啊﹗

 

 

產品及有關資料由Unimat HK提供

 

 

Unimat瘦身果昔

https://www.unimatriken.com.hk/

 

 

 

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