賞嘗美園地: 擺脫水腫與陰虛♥Joy Lab養生茶療湯療

2025年5月13日星期二

最近嚴重水腫，又吃多了韓燒、火鍋、炸雞、薄餅、薯條等煎炸食物，加上又熬夜，陰虛火旺症狀特別明顯，我的中醫師都提醒我要滋養陰液呢﹗

幸好及時收到Joy Lab休哉湯包、養生茶及三米清豆皂，喚醒了我平衡生活與健康，確實健康是需要慢慢種下來的，所以我蠻喜歡Joy Lab栽種健康的理念，沖泡一杯草本茶、來個簡單熱敷、享受一刻足浴時光，在忙錄中輕鬆融入養生之道。

這款滋陰清肺湯非常適合陰虛火旺體質飲用，材料有雪梨乾、玉竹、山楂、甘草、杭菊花，有滋陰生津及增強免疫力功效，潤燥而不寒涼；將材料洗淨後加入2.5公升清水，大火煮沸後轉細火煲約60分鐘，便可代茶飲用，非常方便，不需加任何調味，喝到的全是來自材料自帶的味道，甜甜的，清走內熱，喝後感到生津舒適。

休哉茶療有6款養生茶，每款有7個茶包，以咖啡豆袋的包裝包好，防止外來空氣滲入袋內而影響品質，好貼心。以下3款都非常適合舒緩我的亞健康問題。

萬瘦無彊茶| 補氣袪水腫| 減肥

材料：熟薏米、北芪、丹參、花旗參、茉莉花

作用：補氣健脾、滋陰、袪水腫

腸驅直進茶| 消脂通便

材料：荷葉、決明子、火麻仁

作用：潤腸通便、消暑去濕、利尿降脂、舒緩便秘

粉紅緋緋茶| 補血明目| 面黃救星

材料：杞子、菊花、當歸、紅棗

作用：補血明目、清肝熱、活血調經、促進血液循環、面色回復紅潤有光澤

將茶包放入400ml溫水中，焗約15分鐘後即可飲用，可反覆沖泡至味淡，建議每日沖泡一個茶包，連續飲用7天。

而休哉三米清痘皂，是無添加冷製手工肥皂，配方天然溫和，蘊含上等紅米、日本越光米、傳統東方草本生薏米製作成三米水，再加上橄欖油、椰子油和乳木果油等天然植物油，有效清除暗瘡及粉刺，使暗瘡或粗糙皮膚回復幼嫩光滑。

Joy Lab休哉實驗室

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2025年5月13日星期二