對於控制體重，我一向無節食，只是偶爾做做運動；但最近2個月，由於太熱兼且太懶，零運動，結果重了4磅，好崩潰呀﹗立刻找找有甚麼減磅方法，繼續實踐無節食無運動但可以輕鬆瘦的理念。
於是，我就試飲用日本製造的UNIMAT果昔來減磅，成份天然，不含西藥，含1000粒億Kefir益生菌，低熱量高營養，分別有：
UNIMAT牛油果輕食果昔
UNIMAT雜莓燃脂果昔
果昔粉末可直接加到150ml水/鮮奶/無糖豆漿中拌勻飲用，更可加到乳酪中，延長飽肚感。用隨盒附送的匙羹，一匙粉末+ 150ML就成為我的早餐代餐或半份正餐。
我覺得UNIMAT牛油果輕食果昔搭配鮮奶最好味，豐厚牛油果口味，加上高纖Superfood成分，仲有粒粒玄米，味道有點像杏仁奶，口感又有點像麥皮，有助清宿便去水腫，維持腸道健康，瘦身兼飽肚。
而UNIMAT雜莓燃脂果昔呢，搭配純乳酪/原味乳酪就最易入口，清新雜莓口味，加上乾燥蘋果及士多啤梨果肉，就像平日吃的雜莓乳酪似的，口感豐富，具有燃脂兼抗氧化功效。
對於每天以麵包做早餐的我來說，原本真的怕果昔不飽肚，幸而成份中含有日本勁HIT減肥成份Okara，能夠增加飽肚感達3倍，絕對飽肚兼抑制食慾。
飲用了約一星期，依舊每天都有排便，排便時更舒暢，也感到身體輕盈了，如果想更低卡的話，可以用水去開，所以第二星期就開始只加到開水中飲用，味道同樣可口，1杯約40 kcal，若代早餐的話，就較易肚餓。飲用果昔後，會出現口渴口乾，要比平時多喝約1L水，亦因為如此，喝水多了，少了長暗瘡和暗粒，皮膚也變好了呢﹗飲用了約2星期，終於重見腰部線條，真的零運動也可以燃脂去水腫啊﹗
產品及有關資料由Unimat HK提供
Unimat瘦身果昔
https://www.unimatriken.com.hk/
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