話說上星期因貪便宜而敗了五位數字。
昨天正式開始第一堂消滅脂肪療程了，上到Elyze，治療師Emmy出來接見我，之後由另一位治療師Kaly帶我去換衫、做inbody 測試及見營養師，點解唔係一位治療師由第一堂跟到最尾既??
昨天正式開始第一堂消滅脂肪療程了，上到Elyze，治療師Emmy出來接見我，之後由另一位治療師Kaly帶我去換衫、做inbody 測試及見營養師，點解唔係一位治療師由第一堂跟到最尾既??
測試完畢，輕左0.6kg，依我體重，脂肪應該要有10.5的，但我只有8.5，所以點解我覺得自己永遠都不需要減肥!! 好不幸地個肚好多脂肪及鬆，所以要開始這個消滅頑固脂肪的療程了。
營養師告知我的肌肉比上次多了，肌肉點樣先會增加呢？係要食多D蛋白質，然後做運動，咁就可以了，我無特別去做運動，因為成日要抱阿囡已經當做左啦~
與營養師傾談半小時後，開始回到治療室，治療師替我量度手腳背部及肚部。我跟她說未生BB前我個肚365日都有風的，但好奇怪生完之後無乜風喎，佢話係因為藏左係肚裡面，所以點解上次按完後我個肚會脹，又多左放D風出黎........
好了，開始療程了，治療師悉心的先開了暖毯，今天做的有Ultrasound、Unipolar、Biopolar。
Ultrasound 是用來打散脂肪的，做15分鐘的，先在肚上先放上一磚磚已塗上水份gel 的長方形物體，然後插上電，再綁上膠帶。做這部機會耳鳴的，好在治療師預先同我講，如果唔係，我唔知自己做乜會無啦啦耳鳴。如果大家有機會試這部機，建議唔好平訓，頭部抬高少少無耳鳴得咁犀利。
越少脂肪越近骨位，就會越感覺到被超微細既針拮既感覺，做到差不多10分鐘，我個肚腩先感覺到有少少拮，my god，即表示脂肪好厚.....
打散完脂肪，就要開始用Unipolar減少縮細脂肪，治療程在我肚上塗上cream，用Unipolar機打圈的進行15分鐘療程，今次的治療師沒有太多用手幫我搓下按下，但手勢都幾好。
最後，用Biopolar 做firming了，都是15分鐘的療程，呢部機直達真皮層2-4mm的，而且會發熱，所以做完之後個肚會有少少紅，但沒有灼傷的，完全係舒服既。
又來記錄今天效果的時候了，看上去肚腩沒有細了，但感覺上輕鬆了，沒有挺著大肚子辛苦的感覺。
每次療程隔7-10天，唔知我幾時先有效果呢?! 又要開始寫food dairy了~~
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